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断食延長戦

断食三日目終了。
軽い倦怠感はありますが空腹感は無し。
三日間のプチ断食のつもりでしたが
体調の変化をもう少し観察してみたい
気持ちもあるので、無理しない程度に
延長してみることにしました。

ところでプチ断食と普通の断食の
境界線は何日目なんだろう?

毒は夜に出る?

断食開始から70時間経過。
夜になりまた頭が重くなり、
まだ舌苔が残ってる舌も少し痺れる感じです。
身体から毒が抜けてる反応なら
嬉しいのですが・・・

ってゆーか
身体の毒は夜に出るものなのか?

五臓六腑に染み渡りまくり

断食開始から60時間経過。
頭の中がスッキリしてきて
曇り空から晴れ間が見えてきた感じ。
そのうち快晴になるのか?!
肉体的には燃料切れな感じなので
無理せずフルーツジュースを飲んでみました。

ぷは~!
五臓六腑に染み渡りまくり^^

断食三日目

ゆうべは頭が重くなかなか寝つけなかったが
今朝の目覚めはスッキリ壮快。
食欲も消えてしまって

どうやら峠を越えた感じ。

舌苔が気になる

断食二日目終了。
舌に生えるコケのようなもの、
いわゆる「舌苔(ぜったい)」が出てきて
気になりはじめました。
禁煙したときも同じような症状になりましたが

身体から毒が抜けてるサインだったら
嬉しいな。
プロフィール

シロアリ

Author:シロアリ
数ヶ月前からかなりはっきりとした夢を見るようになりました。起きても覚えてることが多くなってきたので、休止中だったこのブログを使い夢日記を書いてみようと思います。

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