断食サイトサーフィン

断食6日目終了しました。
食事をしないと時間を持て余すもので
やたら食べ物が出てくるテレビは避け
断食サイトをサーフィンして暇つぶし
どのサイトにも書いてあるのが
断食後の食べ始めが重要で、
断食日数と同じくらい時間をかけて
「おもゆ」や「おかゆ」などから徐々に
食を戻していくのがベストということ。

おかゆ系は、
あまり好きじゃないんですけど・・・

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シロアリ

Author:シロアリ
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